میوهها و سبزیجات خرد شده یا پوره شده مانند آووکادو، موز، هلو و سیب زمینی شیرین فاقد گلوتن هستند.● غذاهای حاوی گلوتن می توانند منابع مهم ویتامین ها و مواد معدنی از جمله فیبر، آهن و کلسیم باشند.
معرفی نرمافزار حسابداری آنلاین لاندا
نرمافزار حسابداری آنلاین لاندااز نرمافزارهای حسابداری آنلاین ارزان اما باکیفیت که مناسب کسب و کارهای نوپا نیز میباشد، میتوان از نرمافزار حسابداری ابری لاندا نام برد. لاندا یک نرماف�